Periodefeiten dy't jo wierskynlik net wisten

Tinke jo al witte alles fan perioade?D'r moat wat hawwe dat troch jo radar glipt.Kontrolearje dizze list mei perioadefeiten, it sil jo wizer meitsje en jo folgjende perioade minder lijen meitsje.

Diel 1. Top 3 kontroversjele perioade feiten
Diel 2. Top 3 Fun Period Facts
Diel 3. Top 5 Weird Period Facts
Diel 4. Periode Pains Home Remedies
Diel 5. Hokker sanitêr produkt is better
Konklúzje

PART 1. TOP 3 CONTROVERSIAL PERIODE FEITEN
1. JO WINNE NET DRAG YN JIN PERIODE?
D'r is in mienskiplike misfetting dat jo yn jo perioade net swier wurde kinne.Yn 'e realiteit kinne jo ABSOLUTE swier wurde tidens jo menstruaasje.Jo kinne gjin sperma yn in perioade swier wurde, mar sperma kin oant 5 dagen yn in froulik reproduktyf systeem oerlibje, of jo menstruearje of net.Dit bart meast wierskynlik yn 'e middelste menstruele syklus.

Ofbylding fan: Medicalnewstoday.com

2. YOUR MENSTRUEELSYKLUS SYNKERT OP MET YOUR FRIENDS?
Wat no, wittenskippers koenen net bewize dat jo menstruaasje soe syngronisearje mei jo BFF of keamergenoat op gemysk of hormonaal aspekt, mar, op wiskundige aspekt, it is bewiisd dat menstruele syklus syngronisaasje is gewoan in kwestje fan tiid: in frou mei in trije- wike syklus en in oar mei in fiif wiken syklus sil hawwe harren perioaden syngronisearre en úteinlik diverge wer.Dat betsjut, as jo op syn minst in jier mei immen wenje, sille jo syklussen wierskynlik in pear kear syngronisearje.It net hawwen fan jo perioade syngronisearje betsjut net needsaaklik wat ûnregelmjittich mei jo menstruele syklus of jo freonskip.

3. IS CLOTTING YN JIN PERIODE NORMAAL?
Menstruale clots binne it mingsel fan bloedsellen, slym, weefsel, de voering fan 'e uterus en aaiwiten yn it bloed dat helpt te regeljen de bloedstream.Jo hoege jo gjin soargen te meitsjen as jo klots sjogge yn menstruaasjebloed en it is absolút goed.

Mar as jo klonten hawwe dy't grutter binne as in kwart yn grutte en abnormaal swiere trochstreaming foarkomme mei signifikante pine en jo swier binne om jo tampon of menstruele pad elke 1-2 oeren of minder te feroarjen, moatte jo miskien in dokter sjen foar uterine fibroids.

PART 2. TOP 3 FUN PERIODE FEITEN
1. YOU FERLEAR STIM LJUD EN ROK YN YOUR PERIODE
Op it rapport fan fokalisaasjeûndersiker, ús reproduktive hormonen dy't ynfloed hawwe op de stimbannen tidens de menstruele syklus.Us stimmen kinne in bytsje feroarje en "minder oantreklik" wurde lykas sein troch de dielnimmers oan har testen.Deselde froulike reproduktive hormonen kinne jo natuerlike geur ek bewust detectable feroarje, wat betsjut dat jo oars rûke as jo op jo perioade binne.

2. LETTE PERIODEN MAKE JO LANGER LEVEN
Neffens in nije stúdzje is lettere menstruaasje ferbûn mei in langere libbensdoer en bettere sûnens.Lettere menopoaze is ek wierskynlik sûner, assosjearre mei in ferhege risiko op it ûntwikkeljen fan boarst en eierstokken.

3. Jo besteegje 10 JIER OP PERIODEN
In frou sil sa'n 450 perioaden hawwe fan har earste perioade oant menopoaze.Hast 3500 dagen komt oerien mei sawat 10 jier fan jo libben.Dat is in protte perioaden, in desennia fan it libben fan in frou sil menstruearje.

PART 3. TOP 5 WEIRD PERIODE FEITEN
1. SKIN SKADE EN HAAR ferlies yn perioaden
Elke frou is obsedearre mei har hûd en hier.As jo ​​​​estrogennivo fermindere, falt it nivo fan izer yn jo lichem ek ferlies fan mear hier dan normaal.Yn guon gefallen kin swiere bloeden hierferlies en tinens fan hier feroarsaakje.Tidens hormonale feroarings (estrogen en testosteron) feroaret jo hûd ek en kin resultearje yn ferstoppe poaren, vette hûd en útbrekken, of jo kinne hûdûntstekking hawwe.

2. Wêrom KRIJE JO SOMS SWARE PERIODEN OF LIGHT PERIODEN?
Heech nivo fan estrogen en lege nivo's fan progesteron ferheegje de dikte fan 'e uteruslining.It makket jo perioade swier, om't de dikke uteruslining yn 'e perioade ferdwynt.In leech nivo fan estrogen feroarsaakje ljochte perioade en ek in protte faktoaren lykas lichemsgewicht, oefening en stress kinne ek de menstruele syklus feroarje en jo perioade ljocht meitsje.

3. YN WINTERPERIODE PINE IS MEER TORTURING
Yn 'e winter krimpje de bloedfetten frijwat of platter as gewoanlik, wat betsjut dat it paad fan bloedstream smel wurdt.Hjirtroch kin yn 'e perioade de stream fan bloed ûnderbrutsen wurde en yntinsyf lijen feroarsaakje.Yn 'e simmer, troch sinneljocht, ferheegje ús lichems vitamine D of dopamine ús stimmingen, lok, konsintraasje en algemiene sûnensnivo's.Mar yn kâlde, koartere dagen kin fanwege in gebrek oan sinneskyn in negative ynfloed op jo stimming en meitsje it swierder en langer dan normaal.

Ofbylding fan: Medicinenet.com

4. BINNE YOUR GOMS FERGESE YN IN PERIODE?
Tidens de moanlikse menstruele syklus kin troch hormonale feroarings of in ferheging fan hormonen lykas estrogen en progesteron yn jo lichem liede ta reade swollen tandvlees en wurde mear gefoelich foar bloeden, swollen speekselklier, ûntwikkeling fan kankerswieren of kin pine yn jo mûle ûnderfine.

5. YOUR HEALTH IS Ferantwurdlik FOAR UNREGULAR PERIODEN
Perioden kinne ûnregelmjittich wêze fanwege mentale en fysike sûnens.As jo ​​mear stress binne as gewoanlik, kin it jo perioade fertrage of jo kinne in swierdere stream, lichtere stream of gjin menstruaasje ûndergean (net einleaze).Guon ûnregelmjittige menstruaasje feroarsake troch guon medisinen, net genôch fieding of in heul leech gewicht.Fluktuaasjes yn gewicht kinne ek ynfloed hawwe op jo menstruaasje.

PART 4. PERIODE PAINS HOME REMEDIES
Periode kin marteling wêze foaral as it komt mei menstruaasjepine.Periode-pine, ek wol menstruale krampen neamd, kinne de earste twa dagen lijen mei wearze, hoofdpijn, duizeligheid, losse stoel en klopjende ûnderbuik.Kinne wy ​​perioaden stopje?Absoluut nee, mar bepaalde remedie kin jo maklik meitsje:
Stressferlies;
 Ophâlde mei smoken;
 Endorfinen frijlitte mei oefening;
 Seks hawwe;
Ontspanne mei rêst, waarme baden of meditearjen;
 Tapasse waarmte op buik of legere rêch;
 Massearje mei essensjele oalje;
 Drink mear wetter;
 Genietsje fan krûdetee;
 Eat anty-inflammatoare iten;
Nim jo persoanlike hygiëne serieus;

Jo persoanlike hygiëne serieus nimme troch soarchfâldich te kiezen hokker sanitêre produkten te brûken en jo privee diel sanitêr te hâlden is de meast yntuïtive thúsremedie om te begjinnen.

PART 5. WAT SANITAIRE PRODUCTEN IS BETTER
As wy rekkenje oer perioaden, komme dy yrritaasje en ûngemak yn ús geast.Elke persoan mei in perioade fertsjinnet de frede fan 'e geast.

Wegwerp sanitêre produkten lykas tampons, menstruaasjebekers en sanitêre pad nimme de mearderheid fan 'e merk foar menstruele produkten.Periode slipjes winne dizze jierren lykwols populêr as ekologysk duorsum, om't se waskber, werbrûkber en lekbestindich ûnderguod binne dy't jo perioade absorbeart lykas in pad of tampon soe (sels swiere stream).Se binne it bêste alternatyf foar produkten foar ienmalige gebrûk lykas pads en tampons en handich te brûken en minder rommelich dan it brûken fan menstruaasjebekers.